|
|
20-10-09, 19:58
|
# 1 |
|
Winner
|
שמע אני בן 18 עוד שבועיים ורץ 6 ק"מ על 21:30 ( ואני רץ ריצות בנוניות )
אבל אי אפשר להשוות כי אני מתאמן כבר כמה שנים כל אחד רץ לפי היכולת האישית שלו במידה וב6 ק"מ אתה עושה 24:00 אתה במצב מצויין 27:00 מצב סביר מעל 30:00 כניראה אתה ממש עגלה |
|
|
20-10-09, 20:05
|
# 2 |
|
משתמש - היכל התהילה
|
כן, במידה ואתה שומר על קצב אחיד אין סיבה שמשך הריצה יעלה על 21 דק'.
|
|
|
 |
| חברים פעילים הצופים באשכול זה: 1 (0 חברים ו- 1 אורחים) | |
|
|
תצורה משולבת
