הרשם שאלות ותשובות רשימת חברים לוח שנה הודעות מהיום

חזור   הוסטס - פורום אחסון האתרים הגדול בישראל > Off-topic, מחשבים, קהילה ומשוב > Off-Topic וסיקורים

   
|!|

השב
 
כלים לאשכול תצורת הצגה
ישן 10-03-07, 02:14   # 11
nanadav
הוסטסניון
 
מיני פרופיל
תאריך הצטרפות: Dec 2005
גיל: 34
הודעות: 1,946

nanadav לא מחובר  

ציטוט:
נכתב במקור על ידי silverstone צפה בהודעה
ככה בו אני יסביר לך אחי..

חלבונים זה לא טוב כי עם יוצא ואתה מפסיק לתקופה קצרה לעשות ספורט אז אתה מתחיל להשמין כמו שבחיים שלך אתה לא ידעתה.. זה יכול לפגוע בך במערכת החיסונית בדיוק כמו שזה יכול לעזור עם אתה עושה פעילו גופנית.
המשך יום נעים . SilverStonE
כמה שאתה צודק.
  Reply With Quote
ישן 10-03-07, 10:32   # 12
Bulldok
חבר מתקדם
 
מיני פרופיל
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 416

Bulldok לא מחובר  

אני לא רוצה להתערב לך אבל תלמד משפט חכם
"אל תנסה להקדים את המאוחר" עם תתאמן נכון , ותאכל נכון כגון : טונות , ביצים, וכל מני דברים עם חלבונים אתה תתפתח אני מדבר מנסיון.
  Reply With Quote
ישן 10-03-07, 11:08   # 13
maor
הוסטסניון
 
מיני פרופיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
גיל: 34
הודעות: 1,869

maor לא מחובר  

טוב ויתרתי תודה למומחים..
עדיף טונה
__________________
  Reply With Quote
ישן 10-03-07, 11:24   # 14
MoshikB
הוסטסניון
 
MoshikB's Avatar
 
מיני פרופיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
מיקום: Israel
הודעות: 3,200
שלח הודעה באמצעות ICO אל MoshikB Send a message via Skype™ to MoshikB

MoshikB לא מחובר  

עקרונית ניתן להשתמש באבקה ללא מרשם אך בהמלצה של מאמני כושר ואנשים מנוסים.
אני משתמש באבקה של חברת "ישראבודי" בהמלצת המאמן כושר שלי.
אני יכול להעיד על עצמי שבמשך תקופה של שלושה חודשים העלתי 9-10 קילו מסת שריר.
אך אל תטעו, לא די בלקיחת האבקה ("תוסף מזון") בלבד לצורך גדילת השריר אלה בהתמדה על תזונה נכונה ואימוני כושר סדירים.
המלצה אישית שלי תלכו לאנשים בעלי ניסיון\מדריכי כושר מוסמכים ותתיעצו איתם בכל הנושאים האלה מכיון שלקיחת תוסף מזון מיסוג האבקה רצוי רק במיקרים שמתקשים לעלות במסת הגוף והשריר.
בהצלחה :]
__________________
  Reply With Quote
ישן 10-03-07, 11:34   # 15
Panda
הוסטסניון
 
Panda's Avatar
 
מיני פרופיל
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 2,481

Panda לא מחובר  

יש חנות אינטרנטית שנקראת "ישראבודי", אתה יכול לקנות שמה או במכון כושר ליד הבית.

לפי שאתה משתמש בזה כדי שתדע כמה דברים:
1. אם אתה לא מתאמן מסיבית במכון כושר, אל תיקח את זה, החלבונים יהפכו לשומן כי לא יהיה להם שימוש בגוף.
2. ברגע שתפסיק להתאמן, להתרעה קצת אפילו, אתה תראה שמסת השומן שלך מאד גדלה בגוף פתאום.
3. אני אוכל תפוח ירוק לפני האימון בשביל האנרגיה, ואחרי האימון אוכל סוג של דג/ממרח גבינה(בכמות יפה) וזה מספיק לי יופי,
תנסה גם אתה.
  Reply With Quote
ישן 10-03-07, 12:00   # 16
Virtual NET
חבר מתקדם
 
מיני פרופיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 743

Virtual NET לא מחובר  

אתם מתאמנים במכון כושר? אם כן, תשאלו את המאמן שלכם

אתה לא צריך שום מרשם לזה, אבקת חלבונים זה אוכל טהור
יש הרבה סוגים של אבקות, כאלה שכלולים בהם אנרגיה ועוד אחרים
אבקה היא לאנשים שלא אוכלים מספיק חלבונים ביום
אתה לא לוקח את האבקה במקום אוכל, להפך, זה תוסף מזון
האבקה היא לא איזו אבקת קסמים או תרופה כלשהי, זה אוכל טהור בלי שום מרכיב תרופתי

אם אתה לא מתאמן במכון כושר אלא בבית אל תיקח את האבקה בשום פנים ואופן, אתה רק תשמין, זה כמו לאכול אוכל כל היום ולא לעשות פעילות גופנית
  Reply With Quote
ישן 10-03-07, 12:06   # 17
urieluri93
Permanently Banned
 
מיני פרופיל
תאריך הצטרפות: Oct 2006
מיקום: אשדוד
גיל: 33
הודעות: 831

urieluri93 לא מחובר  

זה לא טוב,גם משרד הביראות אומרים זאת, החומרים האלה פשוט מסריחים..
  Reply With Quote
ישן 10-03-07, 12:19   # 18
x-ray
דוגמן הבית השמן
תודה על תרומתך :)
 
מיני פרופיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
גיל: 37
הודעות: 3,716

x-ray לא מחובר  

הרבה ממה שכתבתם פשוט לא נכון,
כל עוד לוחקים את האבקת חלבונים בתקופה של אימונים זה יכול להועיל (כמובן שצריך לקחת בכמות הנכונה בהתאם לגובה ולמשקל).
אורי,סטרואידים זה כימיקלים שהורסים את הגוף,הם לא בונים את השריר אלא מאפשרים לו לעבוד לזמן גדול הרבה יותר (השריר לא יתעייף), הדבר הזה יכול לגרום לפגיעה בהמון חלקים של הגוף.

כל מי שאוכל טונה/ביצים ושות' שידע, 80 אחוז יוצא בצואה, ממה שנשאר לא הרבה זה חלבונים,צריך לאכול משהו כמו 11 ביצים וקופסת טונה גדולה אחרי כל אימון בשביל להשיג את האפקט של אבקת חלבונים.

מי שרזה,יכול לקחת אבקת חלבונים+פחמימות ולאט לאט לעבור לאבקת חלבונים נקייה.

מקווה שעזרתי למתלבטים
__________________
בברכה,
עידן בן אור
  Reply With Quote
ישן 10-03-07, 12:30   # 19
Panda
הוסטסניון
 
Panda's Avatar
 
מיני פרופיל
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 2,481

Panda לא מחובר  

ציטוט:
נכתב במקור על ידי x-ray צפה בהודעה
הרבה ממה שכתבתם פשוט לא נכון,
כל עוד לוחקים את האבקת חלבונים בתקופה של אימונים זה יכול להועיל (כמובן שצריך לקחת בכמות הנכונה בהתאם לגובה ולמשקל).
אורי,סטרואידים זה כימיקלים שהורסים את הגוף,הם לא בונים את השריר אלא מאפשרים לו לעבוד לזמן גדול הרבה יותר (השריר לא יתעייף), הדבר הזה יכול לגרום לפגיעה בהמון חלקים של הגוף.

כל מי שאוכל טונה/ביצים ושות' שידע, 80 אחוז יוצא בצואה, ממה שנשאר לא הרבה זה חלבונים,צריך לאכול משהו כמו 11 ביצים וקופסת טונה גדולה אחרי כל אימון בשביל להשיג את האפקט של אבקת חלבונים.

מי שרזה,יכול לקחת אבקת חלבונים+פחמימות ולאט לאט לעבור לאבקת חלבונים נקייה.

מקווה שעזרתי למתלבטים
אל תגיד את זה על כל סוגי הסטרואידים, יש גם סוגים אחרים המופקים מהכולסטרול, שהם סטרואידי מין- ז"א הורמוני מין.
  Reply With Quote
ישן 10-03-07, 12:33   # 20
x-ray
דוגמן הבית השמן
תודה על תרומתך :)
 
מיני פרופיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
גיל: 37
הודעות: 3,716

x-ray לא מחובר  

ציטוט:
נכתב במקור על ידי עומר צפה בהודעה
אל תגיד את זה על כל סוגי הסטרואידים, יש גם סוגים אחרים המופקים מהכולסטרול, שהם סטרואידי מין- ז"א הורמוני מין.
הסוג עליו מדובר באשכול הזה (קרי,לניפוח הגוף) הוא סוג לא בריא בעליל.
__________________
בברכה,
עידן בן אור
  Reply With Quote
השב

חברים פעילים הצופים באשכול זה: 1 (0 חברים ו- 1 אורחים)
 


חוקי פירסום
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is מופעל
סמיילים הם מופעל
[IMG] קוד מופעל
קוד HTML מכובה

קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +2. הזמן כעת הוא 06:34.

מופעל באמצעות VBulletin גרסה 3.8.6
כל הזכויות שמורות ©
כל הזכויות שמורות לסולל יבוא ורשתות (1997) בע"מ