הגדרת עמודות ב PHPMYADMIN

[dabi]

שלום
יש ב PHPMYADMIN מלא אפשרויות של הגדרת עמודות
INT TEXT וכו'
ממה הההבדל?
בנתיים אני עשיתי ככה
אם נגיע זהשדה עולה ב1 כל פעם(מפתח ראשי והתוסף הזה) אז עשיתי INT
או ברור שאם זה שדה שמכיל רק מספרים שמתי INT
אבל לכל השאר נגיד לעמודות של שם משתמש וסיסמא ואיימיל וכל אלא שמתי TEXT
זה בסדר?
אני חושב שלא חח כי יש עוד מלא אפשרויות
איפה אפשר ללמוד על ההבדלים ומה הכי יעיל לכל מצב(עדיף בעיברית או באנגלית קלה) או שתסבירו לי קצת פה גם יהיה טוב.

ועד כמה זה משמעותי מבחינת יעילות אם אני עושה כמו שאמרתי לכם,שכל שדה שלא לא INT אני עושה לו ערך TEXT
והאם זה נכון לשים לשדה שתמיד עולה ב 1 (בד"כ זה ID ) לשים לו INT
תודה רבה