אתה יכול.
עכשיו בנוגע למישהו שאמר שאי אפשר לשפר מנטליות - ברור שאפשר. מה אתה חושב שעושים בצבא?
אני אישית מתאמן בעמית לכושר, האימונים שם מ-א-ו-ד קשים וככה אפשר לעבוד על מנטליות.
אני ממליץ לך להצטרף לחוג כושר קרבי בסגנון הזה.
בנוסף, אם אתה לא רוצה, אני ממליץ לך לעשות משימות מ-א-ו-ד קשות ולא להישבר.
דוגמה: לרוץ 6 קילומטר בריצה לאחור.
בהצלחה טל!
