דוגמא ממש כללית תצטרך לשנות שם הרבה דברים אבל אפשר להבין איך זה עובד בעיקרון.
קוד:
<?php
$file = "text.txt";
$contents = file_get_contents( $file );
if( $_POST['submit'] )
{
file_put_contents($file, $_POST['text']);
}
?>
<form>
<textarea name="text">{$contents}</textarea>
</form>