View Single Post
ישן 06-07-07, 21:04   # 6
DevZone.co.il
חבר בקהילה
 
מיני פרופיל
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 225

DevZone.co.il לא מחובר  

1) לאכול בריא.
2) לרוץ 3-4 פעמים בשבוע ככה 40 דקות כל פעם, אם אתה לא מצליח תעשה הליכה.
  Reply With Quote