|
56 קילו?!
אני עכשיו בן 14 ואני שוקל 51!
בגיל שלך שקלתי לא יותר מ30 לא כולל הכפכפים.
אתה חייב לעשות כושר..
בקשר לבעיה שלך, מה אני יגיד לך, גם אני לפני שנה +- הרגשתי שאני מלא זמן מול המחשב.
הפתרון -> אתה אוהב ספורט כלשהו? כדורגל? כדורסל? קח כדור ולך לשחק במגרש הקרוב לביתך
אם יש שם ילדים תבוא תציע להם משחק אני בטוח שהם יסכימו :] ככה גם תצבור חברים
אם אין אז תשחק לבד תתאמן תוריד טיפה מהמשקל. אני בטוח אחרי פעם אחת אתה כבר לא תרצה להיות במחשב הרבה זמן ותצא לשחק..
|