יש לי בעיה :(
 

יש לי בעיה :(
מהחופש הגדול היום הפך אצלי ללילה והלילה הפך ליום
וכל זה ביגלל שאני משחק ול זה בלילה ונישאר עד הבוקר זה היה טעות שלי
עכשיו אני רוצה שזה יסתדר והיה לי חיים נורמלים :)
מה אתם ממליצי לי לעשות
הגעתי למצב שקמתי עכשיו ב1 ליפנות בוקר עכשיו קמתי :(
מי יכל לנסות ולהמליץ לי משהו לעשות כדי שאני ישן בלילה ויקום בבוקר!
תודה רבה רבה רבה לכל העוזרים!

שומע?
קצת נרגילה,אחרי זה כוס וודקה ואתה נרדם טוב תאמין לי =]

פשוט אל תילך לישון הלילה וגם מחר פשוט תהיה ער כל היום [אני יודע שזה יהיה קשה], בלילה לך לישון מחר בשעה 11-2 ושים שעון מעורר 8 שעות לאחר שעת השינה.
תוך יומיים זה הסתדר

מה הבעיה..
אל תילך לישון בבוקר ותשתה הרבה קולה או קפה או משהו לא יודע מה..
ואז בלילה תהיה ממש עייף ואז תלך לישון..

ככה עושים לפני שמתחילים ללמוד..

נרגילה?
עכשיו?
להדליק?
וודקה בוא ננסה :)

מה הבעיה בזה אני לא מבין?
אני בדיוק כמוך אבל אני הולך לישון ב 5-6 וקם ב 3-4 בצהריים
יענו בכל מקרה אין מה לעשות בבוקר

נרגילה וודקה הולך ביחד..

אם אתה לא יודע לשתות כמו שצריך אז תזהר שלא להקיא :) חיחי..

אז אני רוצה ככה ללכת ב2 בלילה ולקום ב 11 או 12 זה הכי ב6א לי בטוב
והלוואי שאני יצליח
בינתיים הולך לי רק ככה ישן ב 8 בבוקר וקם ב 9 בערב :(

תאמין לי אני יודע לשתות
רשמתי בוא ננסה כאילו בוא ננסה לשתות ולהירדם :)

שמע, פעם אחת תקום ממש מוקדם בבוקר (11 ככה :P ), ואז אתה פשוט תהיה עייף בערך בשעות 1-2...

תתפרע כזה קצת בחדר ואז תתייעף מזה.. עזר לי להירדם כשהייתי קטן :p